• Wpisów:3
  • Średnio co: 1 rok
  • Ostatni wpis:7 lata temu, 17:13
  • Licznik odwiedzin:1 826 / 2582 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Od dzisiaj zaczelam strą diete i ćwiczenia=)) mam nadzieje ze wytrwam=)

BILANS:
sniadanie: 1 jablko
obiad: pol brokola
kolacja: jajecznica (1 jajko) + chleb

cwiczenia:
1000 brzuszkow
70 min na rowerku

dzisiejsza waga 58 kg
  • awatar Gość: mmm świetny bilansik! oby tak dalej :>
  • awatar Dont give up on perfection: niezle :) tylko pozazdroscic ..
  • awatar Gość: ja po 50 brzuszkach wysiadaałam :)brak mi motywacji masakra ,ale 1000 wow powodzenia !!!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
„Jejku, ale się objadłam. Od jutra koniec z tym! Pora wreszcie wziąć się za siebie.” Ile razy zdarzyło Wam się w podobny sposób pomyśleć po obfitym niedzielnym obiedzie? Mi zdarza sie to bardzo czeto=(( ale koniec z tym rozpoczynam ciężką walkę z moją nadwagą. To będzie trudny bój, bo już wiele razy rozpoczynałem tę drogę przed mękę. Mam nadzieje, że pomożecie mi w tym trudnym postanowieniu ... z 58 kg. na 47 kg.
  • awatar Gość: powodzenia :* mam nadzije ,że dasz rade i Ja też :)
  • awatar Gość: powodzenia powodzenia
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›